생각을 바꾸면 나 자신을 변화시킬 수 있다.

김지온 취재본부장

우리는 사회생활을 하다 보면 다양한 부류의 사람을 만나게 된다. 매사에 긍정적이고 활력있는 사람이 있는가 하면 반대로 불평, 불만에 어떤 일이든 삐딱한 시선으로 바라보는 사람이 있다.

긍정적인 사람은 어떤 어려운 일도 겁내지 않고 슬기롭게 헤쳐나가려고 노력한다. 하지만 부정적이며 남 탓을 잘하는 사람은 어려운 일이 생겼을 때 이를 해결해 보려고 노력하지 않고 지레 겁먹고 ‘난 못해’ 포기하는 경우가 많다.

긍정적인 사람과 부정적인 사람 중 누가 더 사회생활을 잘하고 주위로부터 인정받고 성공할 확률이 높을까? 당연히 긍정적인 사람이다.

긍정적인 사람은 가정환경의 영향에서 비롯되기도 하지만 자신의 노력해 의해 만들어지는 경우가 더 많다.

필자도 한때는 이유없이 사회에 대한 불평, 불만과 주변인에 대한 불만이 많았다. 그러다 보니 모든 것이 내 맘에 드는 것이 없었고 세상을 늘 비뚤어진 시각에서 바라봤다

이런 나의 모난 성격에 주변 사람들은 나를 경계하기 시작했고 대화를 하려 하지 않았다. 외톨이가 된 나는 뒤늦게 나의 단점을 알고 성격을 고치려고 부단히 노력했다. 오랫동안 몸에 배어있는 습관을 하루아침에 고친다는 것은 쉬운 일이 아니다.

그러나 포기하지 않고 나의 이 잘못된 성격과 사고방식을 고쳐 보려고 거울을 보며 크게 웃어보기도 하고 시를 읽으며 마음의 여유를 찾아보기도 했다.

이러한 과정이 낯설고 어색했지만 나를 바꿔야겠다는 신념을 갖고 반복해서 훈련하다 보니 점차적으로 내가 변하는 모습을 발견할 수 있었다.

지금에 이르러서는 과거 나의 나쁜 성격이 거의 없어지고 이젠  긍정적으로 생각하고 긍정적으로 어떤 일을 바라보려는 힘이 많이 생겼다.

누가 이런 말을 했다. 행복과 불행은 정해져 있는 것이 아니라고.
같은 상황에 처해 있더라도 어떻게 생각하고 바라보느냐에 따라 행복해질 수도 있고 불행해질 수도 있다.

선글라스를 써본 사람은 안다. 어떤 선글라스를 쓰느냐에 따라 주변의 풍경이 달리 보인다. 파란 선글라스를 쓰고 있으면 세상이 온통 파랗게 보이고 까만 선글라스를 쓰고 있으면 세상이 모두 까맣게 보인다.

따라서 나 자신을 바라보는 눈도 마찬가지다. 긍정적인 눈으로 나 자신을 보면 장점이 잘 보이고 부정적인 눈으로 보면 단점만 보인다. 어떤 눈으로 보느냐에 따라 나의 모습이 달라질 수 있다.

그렇다. 생각을 바꾸면 운명이 바뀌고 운명이 바뀌면 인생이 바뀌듯이 우리 몸 안에 있는 나쁜 습관들은 확 바꿔서 나 자신을 한 단계 업그레이드 시켜보자.