세종충남대병원, ‘2026년 저속노화 아카데미 건강강좌’ 개최

“건강하게 천천히 나이 드는 올바른 생활 습관을 실천해 보세요.”

세종충남대학교병원(병원장 최승원)은 9월 2일 본관 4층 도담홀에서 ‘2026년 저속노화 아카데미 건강강좌’를 개최했다.

이날 건강강좌는 세종충남대학교병원 공공보건의료사업실(실장 서제희 교수)과 세종연구원(원장 권영걸)이 공동으로 마련했으며 세종시민과 내원객, 임직원 등 80여명이 참여했다.

저속노화 아카데미는 세종시민이 건강한 노화의 의미를 이해하고 식생활, 운동, 약물 복용 등 건강관리 방법을 배우고 일상에서 직접 실천할 수 있는 내용으로 진행됐다.

이날 건강강좌에서는 세종충남대학교병원 약제부 이미란 과장이 ‘장기를 지키는 약, 장수를 만드는 습관’이라는 주제로 만성질환 약물의 장기 보호 효과와 오해 바로잡기, 핵심 영양제 선택과 복용법에 대해 알기 쉽게 설명했다.

이어 가정의학과 김규필 교수는 ‘건강한 노년을 위한 식습관 및 운동습관’을 주제로 건강한 노년 준비와 암・심혈관질환 예방을 위한 식습관 및 운동습관 관리에 대해 교육했다.

서제희 공공보건의료사업실장은 “이번 건강강좌를 통해 시민들이 건강한 노화를 위한 생활 습관을 익혀 일상에서 꾸준히 실천하고, 저속노화에 대한 올바른 이해를 통해 노화를 관리 가능한 과정으로 인식하는 기회가 되길 바란다”고 말했다.