충청북도교육청 전경

충청북도교육청(교육감 윤건영)은 영유아기의 건강한 식습관 형성을 위한 교육 영상 <아이 식습관 골든타임을 잡아라>를 공식 유튜브 채널을 통해 공개했다.

이번 영상은 도내 유치원 및 어린이집 학부모를 대상으로 제작됐으며, 아이들의 발달 특성과 감각의 민감성으로 인해 발생할 수 있는 편식 문제를 이해하고, 이를 개선할 수 있는 실천적인 방법들을 소개한다.

총 1분 25초 분량의 영상은 ▲가족이 즐거운 식사 시간 만들기 ▲좋아하는 음식과 싫어하는 재료를 함께 제공하기 ▲그림책을 통한 식습관 교육 ▲부모와 함께하는 요리 활동 등 일상에서 실천할 수 있는 다양한 팁을 담고 있다.

특히,'푸드 브릿지(Food Bridge)' 개념을 중심으로, 아이가 편식하는 음식을 낯설지 않게 만들기 위해 단계적으로 노출시키는 방법을 제안한다. 푸드 브릿지는 아이들이 건강한 식습관을 자연스럽게 받아들이도록 돕는 유아기 식습관 개선 프로그램이다.

홍승표 유초등교육과장은 “아이의 식습관은 영유아기라는 골든타임에 어떻게 형성되느냐에 따라 평생의 건강이 달라질 수 있다”며 “이번 영상을 통해 학부모가 자녀의 건강한 미래를 함께 준비하는 든든한 조력자가 되길 바란다”고 말했다.

한편, 충북교육청은 이번 영상을 유치원과 어린이집 학부모 교육 자료는 물론, 학교 가정통신문 등을 통해 널리 보급할 계획이다. 해당 영상은 충북교육청 공식 유튜브 채널 ‘실력다짐충북교육’(youtube.com/@실력다짐충북교육)에서 시청할 수 있다.