국립한밭대학교(총장 오용준) 학생상담센터가 지난 10월 22일부터 12월 4일까지 재학생을 대상으로 운영한 2025학년도 2학기 집단상담 프로그램을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

이번 집단상담 프로그램은 △스트레스 관리 △대인관계 능력향상 △시간관리 역량강화 △자기이해 총 4개의 주제를 가지고, 학생들이 자기주도적 인격성장과 심리적 안정을 도모하고, 또래 간의 활발한 상호작용을 통해 효과적인 대인관계 형성 기회를 제공하는 데 중점을 뒀다.

스트레스 관리 집단상담 ‘느낄 수 없는 것은 치유될 수 없다’에서는 영화치료기법을 활용하여 학생들이 스스로 스트레스를 관리할 수 있는 다양한 방법을 체득할 수 있도록 했으며, 대인관계 능력향상 집단상담 ‘오늘 우리의 만남이 내일의 관계를 바꿀거야’에서는 미술치료기법을 바탕으로 대인관계 기술을 익히도록 했다.

또, 시간관리 역량강화 집단상담 ‘상담하러 왔TIME’에서는 자기 주도적 시간관리 방법으로 자신에게 맞는 시간관리 패턴을 개발하고 실천할 수 있도록 했으며, 자기이해 집단상담 ‘Me, Myself’에서는 학생들이 자아정체성을 확립할 수 있도록 다양한 자기탐색 활동을 중심으로 진행됐다.

이번 프로그램에 참여한 공공행정학과 김수린 학생은 “집단상담을 통해 스스로의 성격과 가치관, 삶의 태도를 깊이 들여다 볼 수 있었고, 상담에서 배운 메타인지 전략을 일상에 적용하며 나를 더 잘 이해할 수 있었다”고 소감을 밝혔다.

학생상담센터 담당자는 “이번 집단상담은 재학생들이 스스로를 이해하고 실제 생활 속에서 적용 가능한 심리·행동 전략을 체득하도록 돕는 데 중점을 두고, 참여 학생들이 스트레스 관리부터 대인관계 능력, 시간관리 역량, 자기이해까지 균형 있게 경험하며 긍정적인 변화를 만들어낸 만큼, 앞으로도 학생들의 성장을 지원할 수 있는 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 밝혔다.