충청북도교육청(교육감 윤건영)은 학생들의 정서적 안정과 바른 인성 함양을 위한 ‘마음 건강 프로젝트 <마음쓰담>’의 일환으로, 새로운 명상 콘텐츠 <마음온溫 명상>을 개발해 오는 9월 1일(월)부터 ‘다채움 2.0’을 통해 공개한다고 밝혔다.

<마음온溫 명상>은 디지털 과몰입의 부작용을 예방하고, 학생들이 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 돕는 정서 회복 프로그램이다. 특히 이번 콘텐츠는 기획부터 제작까지 학생과 교사가 직접 참여해 총 20편의 콘텐츠를 완성하며 현장감과 창의성을 더했다.

해당 콘텐츠는 애니메이션, 무용, 연기 등 다양한 예술 표현이 결합되어 있어 명상의 효과를 예술적으로 체험할 수 있도록 구성됐으며, 참여 학생들은 제작 과정에서 직접 명상을 실천하고 창작자로서의 역량도 함께 기를 수 있는 기회를 가졌다.

초·중·고 학생들의 발달 단계에 따라 학교급별, 시간대별, 상황별로 구성된 콘텐츠는 조례 및 종례 시간, 아침 시간, 수업 전후, 점심시간, 수련활동, 동아리 활동, 상담 시간 등 다양한 학교 활동과 자연스럽게 연계해 활용할 수 있다.

충북교육청은 현재 운영 중인 ‘마음챙김학교’ 40개교와 ‘마음챙김동아리’ 16개를 통해 시범 적용을 진행하고 있으며, 실제 현장에서의 효과성과 활용도를 점검해 프로그램의 완성도를 더욱 높일 계획이다.

조선진 인성시민과장은 “<마음온溫 명상>은 학생과 교사가 함께 만든 콘텐츠로 학교 현장의 현실과 요구를 반영했다”며 “학생들이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 마음 건강 프로그램으로서, 긍정적인 변화와 성장을 기대한다”고 말했다. 이어 “앞으로도 학생들의 정서 회복과 건강한 사회정서 함양을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 개발·보급하겠다”고 덧붙였다.